你在蕪湖裹緊羽絨服,他們卻光著膀子……

近日,蕪湖汀棠公園舉行了一場別開生面的冬泳活動。伴隨著彼此的吶喊鼓舞,百余名冬泳愛好者們一個個躍入汀棠公園湖中,他們揮臂擊浪、挑戰嚴寒。

“冷不冷?”“不冷,熱乎乎的。我游冬泳已經20多年了,不僅身體素質比同齡人強,而且很開朗??床怀鰜砦乙呀浭?0多歲的人了吧。哈哈!”76歲的李大爺開心的和記者聊起。

據介紹,在本次參賽人群中最大的已達83歲高齡,分暢游組和成年男子A、B、C組,成年女子A、B、C組等七個組別。其中成年男、女組由100米天然水域游泳、2公里長跑兩項按順序組成,參賽選手需要一鼓作氣賽完全程。

冬泳被稱為“血管體操”,是一項很好的健身運動。冬泳不能單憑勇氣和水性,還需要從夏季開始進行適應性訓練,循序漸進。冬泳前需要適當熱身,單次冬泳時間不宜過長,避免低溫對身體造成損傷。

全媒體記者:尤芩 圖/文


led广告牌生意赚钱吗